86,5 kg. Min all-time-high vikt noterades i dag på morgonen. Nu måste tyvärr trevligt öl-drickande bytas mot gedigna GI-mål en tid framöver. Fram till Österrike-resan i Mars-09 har jag tänkt mig i första hand. Undantag blir det naturligtvis över jul - utan rätt dryck kan även julmaten kvitta. Kanske blir det också enstaka undantag för någon kräftskiva eller bastukväll med mina lek-kamrater i Bua. Jag bör kunna landa på 80-strecket fram på vårkanten. Bidrag till att klara detta ska också komma från regelbunden löpträning som jag planerar att återuppta. Ett nära liggande mål är klubbmästerskapet senare i november i den lokala maraton-klubb där jag tidigare varit ordförande några år. Långsiktigt är huvudmålet för träningen att utmana min f.d. kollega Anders i Helsingborgs-loppet Springtime som går någon gång i maj 2009.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
haha, så rätt! =) ingen öl, inget liv! DU e kung Magnus =P
Antar att undantagen kommer att bli fler!!!
Skicka en kommentar